投球障害~フォロースルー~

肩関節後方部に体重の約90%または体重とほぼ同等から1.5倍程度の牽引力がかかります。

この負担を緩衝するには、後方の関節包(関節の袋)が緊張し、肩関節外旋筋群を使うことで行います。

そのため肩のこのような後方組織が痛んでいたり、機能しないことにより負担がかかることになります。


TBM

Trainer TAKAKI's Ownd

パーソナルトレーナー、チームトレーナー、フィジオセラピストとしてスポーツ、健康、医療、介護、美容に関して自由に発信・発言していきます!!

0コメント

  • 1000 / 1000