お腹に電気で痩せるのか・・・?

科学的に言って痩せないでしょう。

お腹の筋肉だけを鍛えても、電気でぶるぶるしてもお腹がパックになったり、痩せたりすることはありません。

痩せたというコメントもありますが、これには食事制限やコントロールも併用した結果であって、それだけではありません。

やはり全身の運動と食事のコントロールが絶対に必要です。


TBM

Trainer TAKAKI's Ownd

パーソナルトレーナー、チームトレーナー、フィジオセラピストとしてスポーツ、健康、医療、介護、美容に関して自由に発信・発言していきます!!

0コメント

  • 1000 / 1000