浮指(浮足)って知ってますか・・・?

浮足とは・・・・

足は正常では、踵と足の指がしっかり床、地面についている必要があります。しかし、浮足とは、文字のごとく足の指が浮いた状態を示します。

これは、ヒールをはく女性や足をあまり使わなくなった学生、ビジネスマンにいたるまで散見されます。

浮足により踵重心となり、さらに支持基底面(ささえている面積の狭小化)によりバランスが悪くなります。


TBMは必要に応じ、足の状態も確認し運動療法やインソールも考案できます!

TBM➡takaki_n_pt@yahoo.co.jp


Trainer TAKAKI's Ownd

パーソナルトレーナー、チームトレーナー、フィジオセラピストとしてスポーツ、健康、医療、介護、美容に関して自由に発信・発言していきます!!

0コメント

  • 1000 / 1000