骨粗しょう症の骨折は骨折するとさらに骨折するリスクが高くなります。
１か所骨折するとその周辺の骨へは負担がかかり、ドミノ倒しのように骨折することもあります。これを骨折連鎖といいます。
これが続くと背中が丸くなり、さらに他の関節、部位へも負担をかけ、運動量が低下する悪循環に陥ります。
骨折しないような体作りを目指しましょう。
TBM
骨折連鎖とは・・・？
Trainer TAKAKI's Ownd
パーソナルトレーナー、チームトレーナー、フィジオセラピストとしてスポーツ、健康、医療、介護、美容に関して自由に発信・発言していきます！！
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