喫煙は脂肪を減らすことを阻害する

近年研究でわかってきました!!

煙草を吸うと、アディポネクチンという物質の血中濃度が下がってしまい肥満に関与していることが分かっています。

この物質は、たんぱく質の一種で肥満、糖尿病、高血圧、炎症、動脈硬化、がんなどの病気に対し防衛的に働いているとされています。

TBM

Trainer TAKAKI's Ownd

パーソナルトレーナー、チームトレーナー、フィジオセラピストとしてスポーツ、健康、医療、介護、美容に関して自由に発信・発言していきます!!

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