サルコペニアの判断基準とは？？？

アジア人の研究より抜粋。

握力評価（男性２６Kg未満、女性１８Kg未満）、歩行速度（0.8m/秒以下）となっています。

いかがでしょうか？


TBM

Trainer TAKAKI's Ownd

パーソナルトレーナー、チームトレーナー、フィジオセラピストとしてスポーツ、健康、医療、介護、美容に関して自由に発信・発言していきます！！

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